그릿 #grit #성장형사고방식 #습관형성 #루틴1 평범한 나도 바뀌는 그릿(GRIT)실천법 빠르게 변하는 세상 속에서 ‘평범한 나’도 변화할 수 있는 열쇠는 바로 ‘그릿’입니다. 특별한 재능이 없어도, 학벌이나 환경이 뛰어나지 않아도, 꾸준한 열정과 인내만 있다면 누구나 성장할 수 있습니다. 이 글에서는 일상 속 실천 가능한 그릿 향상 루틴과 실패를 극복하는 마음가짐, 그리고 실천 팁들을 소개합니다. 1. 그릿은 누구나 기를 수 있다 그릿(Grit)은 단순히 끈기를 의미하는 것이 아닙니다. 심리학자 앤젤라 더크워스는 그릿을 “장기적인 목표를 향한 열정과 인내”로 정의했습니다. 이는 타고난 능력이나 재능보다도 오히려 ‘포기하지 않고 버티는 힘’이 중요하다는 뜻이죠. 더크워스의 연구에 따르면, 미국 명문 육군사관학교 웨스트포인트의 훈련 성공 여부는 SAT 점수보다 그릿 점수가 더 정확히 예측했다.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
