루틴2 이기는 습관 , 보도 새퍼 (이기는 시스템, 실패하는 이유, 실행루틴만들기) 보도 새퍼의 『이기는 습관』은 성공이라는 막연한 개념을 ‘실행 가능한 습관’으로 구체화한 자기 계발서입니다. 저자는 "성공은 재능이 아니라 반복 가능한 습관에서 비롯된다"라고 강조하며, 이기는 사람들의 특징을 명확히 정리합니다. 이기는 사람은 감정에 휘둘리지 않고, 작은 행동을 꾸준히 실천합니다. 실패를 두려워하기보다는 오히려 실패를 예상하고 그것을 복구할 수 있는 자기 시스템을 만들어 둡니다. 1. 이기는 시스템 책에서 가장 인상적인 개념은 “의지는 약하기 때문에 시스템이 필요하다”는 것입니다. 의지만으로 무언가를 해내는 건 매우 어렵습니다. 그래서 저자는 환경 설계를 통해 자연스럽게 원하는 행동을 반복하도록 유도해야 한다고 말합니다. 예를 들어, 아침에 일찍 일어나고 싶다면 스마트폰을 침대 밖에 두는.. 2025. 4. 3. 데일카네기의 자기관리 루틴 성공한 사람들은 하루하루를 어떻게 살아갈까요? 그들의 삶에는 공통된 루틴과 자기 관리 철학이 존재합니다. 특히 데일카네기의 자기 관리론은 이러한 루틴의 중심에 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 성공한 사람들이 실천하는 자기 관리 습관과 함께, 데일카네기의 핵심 이론과 이를 실제 생활에 적용하는 방법을 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 데일카네기의 자기 관리 철학 데일카네기는 인간관계론과 더불어 자기 관리의 중요성을 강조한 인물입니다. 그의 철학은 단순한 동기부여에 머물지 않고, 감정 통제와 자기 인식, 시간 활용에 이르기까지 매우 구체적입니다. 특히 그는 “오늘 하루에 집중하라”는 메시지를 반복해서 전하며, 과거의 후회나 미래의 걱정보다 지금 이 순간을 어떻게 관리하느냐에 따라 인생이 달라진다고 말합니다.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
