반응형 내면소통1 내면소통-김주환(저자, 내면소통, 감정조절,마음챙김) 김주환 교수의 책을 리뷰하면서 저자의 다른 책에도 관심이 생겨 바로 이라는 책을 찾아보게 되었습니다. 우리는 하루에도 수십 번 내면의 목소리와 대화하며 살아갑니다. 하지만 그 대화를 인식하고 있는 사람은 많지 않습니다. 내면소통은 단순히 자신의 생각을 정리하는 것이 아니라 감정과 마음의 흐름을 관찰하고 이해하는 작업입니다. 김주환 교수의 책을 통해서 감정조절, 마음 챙김과 연결된 내면소통의 내용을 알아보겠습니다. 1. 김주환 교수의 내면소통 개념 김주환 교수는 내면소통을 "자기 자신과의 진정한 대화"로 정의합니다. 그의 대표 저서인 『내면소통』에서는 인간의 감정이 일어나는 메커니즘부터 그것을 어떻게 다루어야 하는지까지 깊이 있게 다루고 있습니다. 김 교수는 연세대학교에서 커뮤니케이션을 가르치며 ‘감.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
