1만시간의 재발견-안데르스 에릭슨,로버트 풀(동기부여, 의식있는 연습, 컴포트존, 피드백)
『1만 시간의 재발견』은 의식적인 연습(Deliberate Practice)'의 중요성을 강조하며, 전문가로 성장하기 위한 실제 방법론을 제시합니다. 이 책은 “1만 시간의 법칙”을 재해석하고, 성장과 발전의 핵심 요소로 동기부여, 컴포트존 탈피, 지속적인 피드백을 제시합니다. 동기부여, 성장의 연료성공과 성장은 단순히 시간을 많이 투자한다고 이뤄지는 것이 아닙니다. 『1만 시간의 재발견』에서는 내적 동기(Intrinsic Motivation)를 지속 가능하고 의미 있는 성장을 위한 출발점으로 강조합니다. 외적 보상이나 억지로 하는 연습은 어느 순간 한계에 도달하지만, 스스로가 원하는 목표를 가지고 있으면서 동기부여가 되면 그 과정에서의 고통조차도 의미 있는 성장으로 느껴집니다. 책에서는 바이올린 연습..
2025. 4. 5.
